|
|
Baslangic » 2017 » Январь » 27 » Еда и мозг / Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг / 2014
|
Еда и мозг / Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг / 2014 |
20:26 |
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость.
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.
Название: Еда и мозг
Год издания: 2014
Автор: Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье
Количество страниц: 265
Формат: FB2, PDF
Язык: Русский
Размер: 2.8 Mb
Скачать Еда и мозг / Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг / 2014
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с uploaded.net
|
Kateqorya: Resimler | Baxis sayi: 229 | Muellif: zenj68
|
Sizin serh (comment) elave etmek huququnuz yoxdur!
serh elave etmek ucun xais olunur QEYDIYYAT -dan kecesiniz !
[ Qeydiyyat | Giris ]
| |
|
ANA Sehife
Forum
Foto
Islam
Mp3
Chat
Proqramlar
Telefon
Problemleriniz
