Йога для позвоночника и суставов / А. Липень / 2016
06:14
Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.
Название: Йога для позвоночника и суставов Автор: А. Липень Издательство: Питер Год: 2016 Страниц: 230 Язык: русский Формат: PDF, RTF, FB2 Размер: 17 Мб
ANA Sehife
Forum
Foto
Islam
Mp3
Chat
Proqramlar
Telefon
Problemleriniz
